таймер схваток.
тихий таймер для той ночи, когда всё действительно начинается.
Когда начинаются роды, меньше всего хочется экрана с тремя баннерами и платной подпиской. Таймер схваток в Elara — это один коралловый круг: нажми, когда схватка начинается, нажми снова, когда заканчивается, и дыши между ними. За кулисами мы фиксируем длительность, частоту и интервалы — а потом тихо сообщаем, когда ты выходишь на паттерн 5-1-1, на который ориентируется большинство роддомов.
как это работает в Elara
- Большой круг: нажми, чтобы начать схватку, нажми ещё раз, чтобы остановить.
- Живой показ «длительность · частота» мягким шрифтом обновляется в реальном времени.
- После трёх схваток появляется тихая строка: «регулярно каждые X минут — отметь, если частота нарастает».
- Когда ты достигаешь паттерна 5-1-1 (интервал 5 минут, длительность 1 минута, в течение как минимум часа), Elara мягко подсказывает позвонить своему врачу.
- Экспортируй лог сессии в PDF по дороге в роддом — твоя команда сможет прочитать его с одного взгляда.
что говорят исследования
«Правило 5-1-1» — схватки с интервалом пять минут, длительностью одна минута, в течение как минимум часа — самый распространённый ориентир для приезда в роддом при активных родах согласно рекомендациям NHS и ACOG. Elara показывает это как подсказку, а не как тревожный сигнал.
Доверяй своим ощущениям. Если что-то не так — кровотечение, подтекание вод, малыш затих — звони своему врачу вне зависимости от показаний таймера.