его сумка,
собрана правильно.
Чек-лист сумки в роддом для партнёра охватывает четыре вещи: что нужно, чтобы поддержать её во время родов, что поможет тебе продержаться 12–24 часа, документы, которые нельзя купить в больничном магазине, и первые часы после родов. Собери сумку к 35-й неделе; с 37-й держи её в машине.
Её сумке достаётся всё внимание — и заслуженно. Но партнёр, который ничего не собрал, в итоге оказывается голодным, с разряженным телефоном и дрожащим в коридоре в 4 утра, а это никому не помогает. Вот та самая маленькая, скучная и невероятно полезная сумка, которая позволит тебе оставаться рядом.
для поддержки её.
Задача — комфорт и защита её интересов, собирай сумку для обоих.
- Её план родов, распечатанный — возможно, тебе самому придётся объяснять его акушерке
- Массажное масло или лосьон для контрдавления на поясницу
- Бутылка воды с трубочкой, из которой она сможет пить лёжа
- Небольшой вентилятор или пульверизатор с водой — в родовых палатах жарко
- Плейлист и небольшая колонка (или общие наушники), скачанные заранее
- Резинки для волос и бальзам для губ — две вещи, о которых все забывают
для себя.
Роды при первом ребёнке обычно длятся 12–24 часа. Собирайся соответственно.
- Перекусы, которые долго хранятся: злаковые батончики, орехи, сухофрукты, бананы
- Бутылка воды многоразового использования
- Зарядка для телефона и заряженный повербанк
- Сменная одежда и тёплый слой — в отделении температура скачет от жары к холоду
- Зубная щётка, дезодорант, базовые туалетные принадлежности
- Купальник, если планируешь присоединиться к ней в родовом бассейне
- Мелочь или карта для парковки и автоматов
документы и организационные вопросы.
То, что нельзя купить в больничном магазине.
- Её обменная карта — знай, где она лежит, и захвати её на выходе
- Документы предварительной регистрации в роддоме и оба удостоверения личности
- Номер приёмного отделения роддома, сохранённый в своём телефоне
- Автокресло, установленное и опробованное — не в коробке
после родов.
Первые часы тоже заслуживают немного планирования.
- Список оповещений, который вы согласовали — кому сообщить и в каком порядке
- Небольшой подарок или её любимое лакомство после родов
- Комплект на выписку для малыша, если он лежит в твоей сумке, а не в её
Собираешь и её сумку? Наш интерактивный чек-лист сумки в роддом охватывает всё для мамы и малыша, с прогрессом, который можно отмечать вместе. А для остальных задач третьего триместра — маршруты, репетиции, тревожные сигналы — смотри беременность по неделям для партнёров.
частые вопросы.
Нужна ли партнёру своя сумка в роддом?
Да. Роды при первом ребёнке обычно длятся 12–24 часа, и партнёры регулярно оказываются голодными, с разряженным телефоном и замёрзшими в больничном коридоре, потому что всё собранное было для неё и малыша. Небольшая отдельная сумка — перекус, зарядка, сменная одежда, туалетные принадлежности — позволяет оставаться рядом, а не уходить на поиски необходимого.
Когда партнёру собирать сумку в роддом?
К 35-й неделе, а с 37-й держать её в машине. Примерно 1 из 12 детей рождается раньше 37 недели, а роды редко начинаются в удобное время — сумка, которая лежит в багажнике, не забудется в 3 часа ночи.
Какие перекусы взять партнёру на роды?
То, что долго хранится и можно есть одной рукой без резкого запаха: злаковые батончики, орехи, сухофрукты, овсяное печенье, бананы. Еда с сильным запахом в маленькой родовой палате — ошибка, которую совершают только раз. Возьми и бутылку с водой многоразового использования — в больницах жарко, а автомат с напитками никогда не рядом.
будьте готовы вместе
Elara напоминает ему, что и когда собрать.
скачать Elara для iPhoneили смотри как работает режим партнёра.