الأسبوع 33: الأناناس

تطور طفلك

الخدّان أكثر استدارة، والجسم أكثر امتلاءً. وتبقى عظام الجمجمة ليّنة ومرنة لتسهّل المرور عبر قناة الولادة.

• الجهاز المناعي يتزوّد بالأجسام المضادة
• اشتداد العظام (تبقى الجمجمة ليّنة)
• زوال الزغب الجنيني غالبًا
• الرئتان تعملان في وضع التدريب

جسمك

البطن كبير ومرتفع. وتستمرّ الحرقة والتورّم وألم الظهر. والطفل ينزل أكثر للأسفل خلال الأسابيع القادمة.

ما المتوقع

قد يُعرض عليكِ فحص المكورات العقدية من المجموعة B بين الأسبوعين 35 و37. يُعد الأسبوعان 37 و38 مرحلة تمام الحمل المبكر، وتبدأ مرحلة تمام الحمل الكامل في الأسبوع 39.

نصائح عملية

• ناقشي خطة الولادة مع فريق دعمكِ.
• جهّزي حقيبة المستشفى متضمّنةً وجبات خفيفة وشاحن الهاتف وخفّين.
• نامي مستندة للأعلى وعلى جانبكِ الأيسر.
• تناولي التمر يوميًا في الأسابيع الأخيرة — فهو مرتبط بمخاض أيسر.
• تابعي أنماط الحركة يوميًا.