Linggo 24
Linggo 24: Mango
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang mangga, na umaabot sa isang malaking milestone — ang viability threshold. Sa matinding pangangalagang medikal, maraming sanggol na isinilang sa linggong ito ang mabubuhay.
Paglaki ng sanggol
Tumataba habang bumubuo ang taba sa ilalim ng kulubot na balat. Mas tiyak na ang mukha ngayon, at bahagyang nakausli ang maliliit na tainga mula sa ulo.
- Milestone ng viability
- Linggo ng glucose screening
- Halos nabuo na ang mga mata
- Mabilis na bumubuo ang utak
Ang iyong katawan
Maaaring mag-iskedyul ang iyong provider ng glucose screening ngayong linggo. Malaki na ang bukol — maaaring makaramdam ka ng paglakad nang pasuray-suray o pagkawala ng balanse.
Ano ang aasahan
Mula rito, ang bawat dagdag na linggo ay nakakaapekto sa pagkabuhay. Nagdadala ang susunod na buwan ng mabilis na paglaki ng utak at pag-unlad ng baga.
Praktikal na payo
- Gawin ang glucose screening — nahuhuli nito nang maaga ang gestational diabetes.
- Kumain ng balanseng pagkain — protina, complex carbs, malulusog na taba.
- Magsuot ng patag o mababang-takong na sapatos para sa katatagan.
- Palakasin nang banayad ang iyong core sa pamamagitan ng prenatal-safe na ehersisyo.
- Subaybayan ang mga sipa araw-araw — mahalaga ang mga pattern mula ngayon.