у тебя 24 неделя беременности.

Малыш сейчас размером с манго — и это важная веха: он достигает «порога жизнеспособности». При интенсивной медицинской помощи многие дети, рождённые на этой неделе, выживают.

главное на этой неделе

• +Веха жизнеспособности
• +Неделя теста на глюкозу
• +Глаза почти сформированы
• +Мозг быстро развивается

как выглядит малыш

Постепенно округляется: под морщинистой кожей появляется жирок. Личико становится определённее, а маленькие ушки чуть оттопыриваются.

тело в фокусе

голова

Мозг растёт быстро, глаза почти сформированы.

тело

Тело округляется по мере набора жира.

руки

Рефлексы работают — активен хватательный рефлекс.

ноги

Пинки сильные и чётко ощущаются через живот.

что происходит в твоём теле

Врач может назначить тест на глюкозу. Живот солидный — ты можешь чувствовать себя «уткой» или с нарушенным равновесием.

симптомы на 24 неделе

Эффекты теста на глюкозу

Примерно сейчас тебе могут провести скрининг на гестационный диабет — со сладким напитком и анализами крови. Некоторые чувствуют лёгкую тошноту или головокружение после теста — возьми с собой перекус на потом.

Боль в пояснице и бёдрах

Гормон релаксин расслабляет суставы таза, а живот тянет осанку вперёд. Помогают поддерживающий бандаж, тёплые ванны и сон на боку с подушкой между коленями.

Лёгкий отёк лодыжек и стоп

Постепенный отёк, который уменьшается после отдыха и приподнятого положения ног, — это ожидаемо. Внезапный отёк лица, рук или ног — особенно с головной болью или изменением зрения — требует звонка врачу в тот же день, так как это может быть признаком преэклампсии.

Сухие, раздражённые глаза

Гормональные изменения могут снизить слёзную плёнку, из-за чего глаза ощущаются как будто с песком, особенно у тех, кто носит контактные линзы. Увлажняющие капли обычно допустимы, но уточни у фармацевта.

Линия на животе

По центру живота сверху вниз может появиться тёмная вертикальная полоса из-за изменений пигментации. Она безвредна и бледнеет в течение нескольких месяцев после родов.

Онемение или покалывание в руках

Задержка жидкости может сдавливать нерв в запястье, вызывая симптомы синдрома запястного канала, часто по ночам. Помогает встряхивать руки и держать запястья в нейтральном положении во сне; о постоянном онемении стоит сказать врачу.

мягкие советы

• +Сделай тест на глюкозу — он рано ловит гестационный диабет.
• +Ешь сбалансированно — белок, сложные углеводы, полезные жиры.
• +Носи плоскую или низкокаблучную обувь для устойчивости.
• +Аккуратно укрепляй кор разрешёнными при беременности упражнениями.
• +Считай шевеления ежедневно — паттерны теперь важны.

твой чек-лист на 24 неделе

• +Пройди тест на толерантность к глюкозе, если он назначен — обычно это происходит между 24-й и 28-й неделей.
• +Изучи признаки преэклампсии: сильная головная боль, изменения зрения, внезапный отёк, боль под рёбрами.
• +Составь первый черновик своих пожеланий к родам, чтобы обсудить их на ближайшем приёме.
• +Изучи, какая поддержка по кормлению малыша есть в твоём городе — независимо от того, как ты планируешь кормить.

чего ожидать дальше

С этого момента каждая прибавленная неделя повышает шансы выживания. В следующем месяце — быстрый рост мозга и созревание лёгких.