ทารกยกศีรษะขึ้นเมื่อไหร่
ทารกยกศีรษะขึ้นเมื่อไหร่? การพัฒนาการควบคุมศีรษะ
การควบคุมศีรษะพัฒนาขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปผ่านการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันและเวลานอนคว่ำที่มีผู้ดูแลดูแล ทารกแรกเกิดต้องได้รับการพยุงเต็มที่ การยกศีรษะชั่วคราวเกิดขึ้นตั้งแต่แรก และการควบคุมที่มั่นคงขึ้นจะพัฒนาต่อเนื่องในเดือนถัดไป
ตรวจสอบและปรับปรุงล่าสุด:
ลำดับการพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ทารกแรกเกิด: ศีรษะต้องได้รับการพยุงขณะยกและอุ้ม
- ประมาณสองเดือน: ทารกหลายคนยกศีรษะขึ้นชั่วคราวขณะนอนคว่ำ
- ประมาณสี่เดือน: การควบคุมศีรษะมั่นคงขึ้นเมื่อทารกถูกอุ้ม
- ต่อมา: ไหล่และลำตัวแข็งแรงขึ้นสำหรับการยื่นมือ พลิกตัว และนั่ง
การปฏิบัติที่ปลอดภัย
ลองนอนคว่ำสั้น ๆ หลายครั้งขณะที่ทารกตื่นและมีผู้ดูแลดูแลโดยตรง หน้าอกของคุณอาจเป็นพื้นผิวเริ่มต้นที่ง่ายกว่า บนพื้นให้ลงไประดับสายตา และหยุดเมื่อทารกเหนื่อยหรือไม่สบายใจ
- พยุงศีรษะและคอเสมอขณะย้ายทารกจนกว่าการควบคุมจะมั่นคง
- ใช้เสื่อพื้นแข็งและสะอาดแทนโซฟาหรือเตียง
- เวลานอนคว่ำควรทำเฉพาะตอนทารกตื่นเท่านั้น
- วางทารกกลับนอนหงายบนพื้นผิวราบแยกต่างหากทุกครั้งที่นอน
สิ่งที่ไม่ควรทำ
อย่าดึงแขนทารกเพื่อให้เขานั่ง ใช้อุปกรณ์ถ่วงน้ำหนัก หรือบังคับศีรษะให้อยู่ในท่าที่ไม่เป็นธรรมชาติ การฝึกซ้อมบ่อย ๆ อย่างสงบมีประโยชน์มากกว่าการฝึกนาน ๆ
ถามเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวผิดปกติ
คำถามที่พบบ่อย
เวลานอนคว่ำสามารถทำบนอกผู้ปกครองได้ไหม?
ได้ ถ้าผู้ใหญ่ตื่นเต็มที่และดูแลอย่างใกล้ชิด สามารถเป็นท่าที่เริ่มต้นอย่างอ่อนโยนก่อนเล่นบนพื้น
ควรใช้หมอนเวลานอนคว่ำไหม?
แพทย์อาจแนะนำท่าทางเฉพาะ แต่เวลานอนคว่ำทั่วไปควรใช้พื้นผิวแข็งและสะอาด ห้ามปล่อยทารกไว้กับหมอนโดยไม่มีคนดูแล และห้ามใช้หมอนในที่นอน