khi nào bé biết giữ đầu
Khi nào bé biết giữ đầu? Cách kiểm soát đầu phát triển
Kiểm soát đầu phát triển dần qua vận động hàng ngày và nằm sấp tỉnh có giám sát. Trẻ sơ sinh cần được hỗ trợ hoàn toàn; nâng đầu trong thời gian ngắn xuất hiện sớm, sau đó kiểm soát vững hơn tăng dần trong vài tháng tiếp theo.
Đã được xem xét và cập nhật:
Trình tự dần dần
- Trẻ sơ sinh: cần hỗ trợ đầu khi nâng và bế
- Khoảng hai tháng: nhiều bé giữ đầu lên trong thời gian ngắn khi nằm sấp
- Khoảng bốn tháng: kiểm soát đầu vững hơn khi được bế
- Sau đó: vai và thân trên mạnh hơn hỗ trợ với tay, lật và ngồi
Thực hành an toàn
Thử vài lần nằm sấp ngắn khi bé tỉnh và có giám sát trực tiếp. Ngực bạn có thể là bề mặt bắt đầu dễ dàng hơn. Trên sàn, bạn hãy xuống tầm mắt và dừng khi bé mệt hoặc khó chịu.
- Luôn hỗ trợ đầu và cổ khi chuyển bé cho đến khi kiểm soát chắc chắn
- Dùng tấm thảm cứng, sạch thay vì sofa hoặc giường
- Nằm sấp chỉ dành cho lúc bé tỉnh tập luyện
- Trả bé về nằm ngửa trên bề mặt ngủ phẳng riêng biệt mỗi lần ngủ
Những điều không nên làm
Không kéo tay bé để tập ngồi, không dùng thiết bị có trọng lượng hoặc giữ đầu ở tư thế ép buộc. Không phải càng lâu càng tốt; luyện tập thường xuyên, nhẹ nhàng mới hiệu quả.
Hỏi về vận động bất thường
Các câu hỏi thường gặp
Nằm sấp trên ngực cha mẹ được không?
Được, nếu người lớn tỉnh táo hoàn toàn và giám sát tích cực. Đây có thể là tư thế bắt đầu nhẹ nhàng trước khi tập trên sàn.
Có nên dùng gối khi nằm sấp?
Bác sĩ có thể hướng dẫn tư thế cụ thể, nhưng nằm sấp thông thường nên trên bề mặt cứng, sạch. Không bao giờ để bé một mình với gối và không dùng gối trong không gian ngủ.