у тебя 6 неделя беременности.

Малыш сейчас размером с чечевичку. Эмбрион свернулся в крошечный полумесяц, и на личике уже намечаются глаза и уши, а по бокам тела появляются зачатки ручек и ножек.

главное на этой неделе

• +Намечаются черты лица
• +Появляются зачатки рук и ног
• +Сердце начинает биться
• +Утренняя тошнота часто сильна

как выглядит малыш

C-образная фигурка с тёмными точками на месте будущих глаз и крошечными ямочками будущих ушей. Из стенки тела торчат четыре маленьких бугорка — это начало конечностей.

тело в фокусе

голова

Появляются глазные точки, ушные и носовые ямки.

тело

Сердце бьётся и начинает делиться на камеры; формируются крупные сосуды.

руки

Из стенки тела появляются крошечные зачатки рук.

ноги

Из стенки тела появляются крошечные зачатки ног.

что происходит в твоём теле

Утреннее недомогание может ударить в полную силу. Запахи, которые ты раньше любила, теперь могут вызывать тошноту. Частое мочеиспускание и глубокая усталость — обычное дело.

симптомы на 6 неделе

Утренняя тошнота

Тошнота часто заметно усиливается на этой неделе и, несмотря на название, может настигать в любое время суток. Примерно семь из десяти беременных сталкиваются с ней в первом триместре.

Отвращение к еде

Кофе, мясо и прежде любимые блюда могут внезапно стать отталкивающими. Отвращения вызваны гормонами и обычно проходят ко второму триместру.

Обострённое обоняние

Повседневные запахи — обед коллеги, холодильник, парфюм — могут стать невыносимыми. Эта гиперчувствительность часто и провоцирует тошноту.

Изнеможение

Построение плаценты метаболически затратно, и именно этот отрезок часто оказывается самым утомительным за всю беременность. Отдых сейчас — это продуктивно, а не лень.

Болезненная, тяжёлая грудь

Грудь продолжает расти, а область вокруг соска может потемнеть. Чувствительность обычно достигает пика в первом триместре, а затем спадает.

Рвота, при которой ничего не удерживается, — когда звонить врачу

Если ты не можешь удержать жидкость в течение 24 часов, чувствуешь головокружение или теряешь вес, позвони акушеру или врачу. Тяжёлый токсикоз (гиперемезис беременных) поддаётся лечению, и терпеть его просто так не нужно.

мягкие советы

• +Держи крекеры у кровати на случай утренней тошноты.
• +Попробуй имбирный чай или леденцы, если запахи невыносимы.
• +Откажись от сырых морепродуктов и мясной нарезки — риск листерии.
• +Запиши первое УЗИ на 8–10 неделю.
• +Гуляй 15–20 минут в день для бодрости.

твой чек-лист на 6 неделе

• +Убедись, что приём по постановке на учёт назначен, — уточни, если пока нет никаких новостей
• +Собери набор от тошноты: пресные крекеры, имбирный чай, холодная газированная вода, небольшие пресные перекусы
• +Перейди на частое питание маленькими порциями вместо трёх больших приёмов пищи
• +Спроси на работе о политике по больничным и гибкому графику, если утро становится трудным временем, — раскрывать беременность пока не обязательно

чего ожидать дальше

Конечности удлиняются, голова округляется. К 8-й неделе эмбрион на УЗИ уже выглядит явно по-детски.