у тебя 7 неделя беременности.

Малыш сейчас размером с чернику. Зачатки конечностей вытягиваются в крошечные «вёсла», мозг делится на три основных отдела, а пуповина соединяет малыша с плацентой.

главное на этой неделе

• +Мозг делится на три отдела
• +Кисти и стопы в форме вёсел
• +Формируется пуповина
• +Печень начинает производить клетки крови

как выглядит малыш

Изогнут, как маленькая креветка: голова уже заметно крупнее тела, на месте кистей и стоп — плоские лопаточки. Глаза пока по бокам лица, а хвостик постепенно уменьшается.

тело в фокусе

голова

Мозг делится на передний, средний и задний отделы.

тело

Печень начинает производить первые клетки крови.

руки

На «вёслах» рук намечаются гребни — будущие пальцы.

ноги

На «вёслах» ног намечаются гребни — будущие пальцы.

что происходит в твоём теле

Тошнота и усталость часто достигают пика. Матка удвоилась в размере, могут быть лёгкие тянущие ощущения, пока она растягивается.

симптомы на 7 неделе

Тошнота на стадии нарастания

Токсикоз часто усиливается в течение 7-й недели на пути к обычному пику на 8–10-й неделе. Небольшой перекус ещё до того, как накатит голод, может предотвратить самые сильные приступы.

Избыточное слюноотделение

У некоторых заметно увеличивается выработка слюны (птиализм), часто вместе с тошнотой. Это безобидно, хоть и не слишком приятно, и проходит вместе с первым триместром.

Пищевые пристрастия

Наряду с отвращениями могут появляться внезапные желания определённых продуктов. Прихоти вполне можно удовлетворять в меру — за исключением тяги к несъедобным вещам вроде льда, мела или земли, о которой стоит сказать врачу, так как это может указывать на дефицит железа.

Прыщи и высыпания

Гормональные всплески могут вызвать акне, даже если кожа была чистой годами. Используй мягкие средства и избегай ретиноидов — они не рекомендуются во время беременности.

Запоры

Прогестерон замедляет работу кишечника, и многие замечают вялое пищеварение примерно с этого срока. Клетчатка, жидкость и ежедневные прогулки — первое, что стоит попробовать.

Жжение или боль при мочеиспускании — когда звонить врачу

Инфекции мочевыводящих путей чаще возникают во время беременности и требуют своевременного лечения. Если при мочеиспускании жжёт, а моча мутная или с резким запахом, позвони акушеру или врачу, а не жди, что пройдёт само.

мягкие советы

• +Перекусывай белком (орехи, йогурт, яйца) — стабилизирует сахар.
• +Чисти зубы осторожно — дёсны при беременности кровят сильнее.
• +Если куришь — попроси врача о поддержке, чтобы бросить сейчас.
• +Подтверди первое УЗИ на ближайшие 1–3 недели.
• +Поделись с партнёром или подругой — эмоции в начале беременности реальны.

твой чек-лист на 7 неделе

• +Составь список вопросов для приёма по постановке на учёт: скрининговые тесты, варианты места родов, вопросы про лекарства
• +Собери семейный медицинский анамнез с обеих сторон — врач обязательно об этом спросит
• +Пересмотри уход за зубами: запишись на осмотр, поскольку заболевания дёсен чаще встречаются во время беременности, и стоматологический уход сейчас важен как никогда
• +Уточни на работе свои права на оплачиваемое время для посещения дородовых приёмов

чего ожидать дальше

К 8-й неделе пальцы рук и ног начинают разделяться, эмбрион уже двигает крошечными конечностями, хотя ты ещё долго это не почувствуешь.