สัปดาห์ 18: ส้มโอ

พัฒนาการของลูก

แขนขาดูสง่างามและยืดยาว ผิวยังคงเหี่ยวย่นเพราะยังไม่มีไขมัน — แต่คิ้วและเส้นผมบนศีรษะก็ค่อย ๆ ขึ้นเต็มขึ้น

• หาวและยืดเหยียด
• ระบบสืบพันธุ์ก่อตัวสมบูรณ์
• ปลอกไมอีลินหุ้มเส้นประสาท
• กระดูกหูแข็งขึ้น

ร่างกายของคุณ

คุณแม่หลายคนรู้สึกถึงลูกดิ้นแล้วในตอนนี้ — เป็นการดิ้นหรือเตะเล็ก ๆ ที่ชัดเจน อาการปวดแปลบที่เอ็นยึดมดลูกและปวดหลังส่วนล่างเป็นเรื่องปกติเมื่อหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้นค่ะ

สิ่งที่คาดหวัง

การตรวจอัลตราซาวด์ดูโครงสร้างร่างกายมักนัดในช่วงนี้หรือหลังจากนี้เล็กน้อย คุณยังอาจเริ่มรู้สึกถึงการเตะที่แรงขึ้นในแต่ละวัน

คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

• บันทึกการดิ้นครั้งแรกที่คุณรู้สึกได้ — เป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำค่ะ
• ดื่มน้ำก่อนลุกขึ้นยืน — อาการวิงเวียนเป็นเรื่องปกติ
• ตรวจวัดความดันโลหิตในการนัดตรวจครั้งต่อไป
• การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานช่วยพยุงมดลูกที่กำลังขยายใหญ่ขึ้น
• ปรึกษาแพทย์หากมีอาการบวมผิดปกติหรือปวดศีรษะค่ะ