Elara
رہنما
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
پہلے چھ مہینوں میں بچے کی نشوونما
ابتدائی سنگ میل، حرکت، کھیل اور بات چیت کے لیے عملی، شواہد پر مبنی رہنما اصول — واضح یاد دہانی کے ساتھ کہ ہر بچہ اپنی رفتار سے ترقی کرتا ہے۔
حمل کی صحت
علامات، غذائیت، نیند اور آرام۔
بچے کی نشوونما
آپ کا بچہ ہر ہفتے کیسے بڑھتا اور بدلتا ہے۔
ولادت کی تیاری
دردِ زہ کی علامات، ہسپتال بیگ اور پیدائش کے انتخاب۔
جذباتی صحت
پریشانی، تعلقات، جسمانی تاثر اور ذہنی صحت۔
سہ ماہی چیک لسٹ
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
پیدائش سے پہلے خریداری
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
پیدائش کے بعد
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
ہسپتال بیگ کی ضروری چیزوں کی فہرست
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
ہر سہ ماہی میں نشان لگانے کے سنگِ میل
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
آپ کے لیے مشورے
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔
خیالات آ رہے ہیں
حمل، ولادت، دودھ پلانے اور بچے کی نشوونما کے لیے واضح اور عملی رہنما۔