رہنما
پیدائش کے بعد
پیدائش کے بعد. جب بچہ سوئے تو آرام کریں. خون بہنا (لوکیا) ٹریک کریں اور بڑے لوتھڑوں کا دھیان رکھیں. خوب پانی پئیں اور پروٹین سے بھرپور کھانا کھائیں
آپ کی صحتیابی
جب بچہ سوئے تو آرام کریں
خون بہنا (لوکیا) ٹریک کریں اور بڑے لوتھڑوں کا دھیان رکھیں
خوب پانی پئیں اور پروٹین سے بھرپور کھانا کھائیں
شفایابی کے لیے پیری بوتل اور ٹھنڈے پیڈ استعمال کریں
انتباہی علامات جانیں (بخار، شدید خون، تیز درد)
بعد از زچگی معائنہ بک کریں (3 ہفتوں کے اندر)
بچے کی دیکھ بھال
دودھ پلانا اور گیلے/گندے ڈائپر ٹریک کریں
نال کا ٹھونٹ صاف اور خشک رکھیں
بچے کو ہمیشہ پیٹھ کے بل لٹائیں
چھوٹے ٹمی ٹائم سیشن شروع کریں
پہلا اسفنج غسل دیں
کاغذات
پیدائشی سرٹیفکیٹ کے لیے درخواست دیں
بچے کو اپنی ہیلتھ انشورنس میں شامل کریں
والدین کی چھٹی کے کاغذات جمع کریں
بچوں کے ڈاکٹر کی ملاقاتیں
نوزائیدہ کی پہلی پیڈیاٹرک ملاقات (3–5 دن)
دو ہفتے کا وزن چیک
دو ماہ کی ملاقات اور پہلی ویکسین
مشورے کے مطابق وٹامن D کے قطرے دیں
جذباتی صحت
روزانہ اپنے موڈ کا جائزہ لیں
اگر بے بی بلیوز 2 ہفتے سے زیادہ رہے تو ڈاکٹر کو کال کریں
مدد قبول کریں اور آرام کریں
اپنے چاہنے والوں کا سہارا لیں