Rehberler
Doğum sonrası
Doğum sonrası. Bebek uyurken sen de dinlen. Kanamayı (loşi) takip et ve yoğun pıhtılara dikkat et. Bol su iç ve protein açısından zengin beslen
Toparlanman
Bebek uyurken sen de dinlen
Kanamayı (loşi) takip et ve yoğun pıhtılara dikkat et
Bol su iç ve protein açısından zengin beslen
İyileşme için peri şişesi ve serinletici ped kullan
Uyarı işaretlerini bil (ateş, yoğun kanama, şiddetli ağrı)
Doğum sonrası kontrolünü planla (3 hafta içinde)
Bebek bakımı
Beslenmeleri ve ıslak/kirli bezleri takip et
Göbek kordonu kalıntısını temiz ve kuru tut
Bebeği uyuturken her zaman sırtüstü yatır
Kısa karın üstü zamanı seanslarına başla
İlk süngerli banyoyu yap
Evrak işleri
Doğum belgesi için başvur
Bebeği sağlık sigortana ekle
Ebeveyn izni evraklarını tamamla
Çocuk doktoru muayeneleri
Yenidoğanın ilk çocuk doktoru muayenesi (3–5 gün)
İki haftalık kilo kontrolü
İki aylık muayene ve ilk aşılar
Önerildiyse D vitamini damlası ver
Duygusal sağlık
Her gün ruh halini gözden geçir
Lohusalık hüznü 2 haftadan uzun sürerse doktorunu ara
Yardım kabul et ve dinlen
Destek çevrene yaslan