গাইড
জন্মের পর
জন্মের পর. শিশু ঘুমালে তুমিও বিশ্রাম নাও. রক্তপাত (লোকিয়া) অনুসরণ করো এবং ভারী জমাট বাঁধা লক্ষ্য করো. পানি পান করো এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাও
তোমার সুস্থতা
শিশু ঘুমালে তুমিও বিশ্রাম নাও
রক্তপাত (লোকিয়া) অনুসরণ করো এবং ভারী জমাট বাঁধা লক্ষ্য করো
পানি পান করো এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাও
সুস্থতার জন্য পেরি বোতল ও কুলিং প্যাড ব্যবহার করো
সতর্ক লক্ষণগুলো জানো (জ্বর, ভারী রক্তপাত, তীব্র ব্যথা)
পোস্টপার্টাম চেকআপ বুক করো (৩ সপ্তাহের মধ্যে)
শিশুর যত্ন
ফিড ও ভেজা/নোংরা ডায়াপার অনুসরণ করো
নাভির স্টাম্প পরিষ্কার ও শুকনো রাখো
শিশুকে সবসময় পিঠের উপর শুইয়ে ঘুম পাড়াও
ছোট টামি-টাইম সেশন শুরু করো
প্রথম স্পঞ্জ বাথ দাও
কাগজপত্র
জন্ম সনদের জন্য আবেদন করো
শিশুকে স্বাস্থ্য ইনস্যুরেন্সে যোগ করো
প্যারেন্টাল-লিভের কাগজপত্র জমা দাও
শিশু বিশেষজ্ঞ ভিজিট
নিউবর্নের প্রথম শিশু বিশেষজ্ঞ ভিজিট (৩–৫ দিন)
দুই সপ্তাহের ওজন পরীক্ষা
দুই মাসের ভিজিট ও প্রথম ভ্যাকসিন
পরামর্শ দেওয়া হলে ভিটামিন ডি ড্রপ দাও
মানসিক স্বাস্থ্য
প্রতিদিন নিজের মনের অবস্থা খেয়াল করো
বেবি ব্লুজ ২ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে ডাক্তারকে ফোন করো
সাহায্য গ্রহণ করো এবং বিশ্রাম নাও
তোমার কাছের মানুষদের উপর ভরসা রাখো