指南
每个孕期要逐一打勾的里程碑
每个孕期要逐一打勾的里程碑. 两道浅浅的杠，一切都悄悄改变了。现在正是选定产检医院、预约第一次产检的时候。 大约这时候做一次早期超声，也许就能捕捉到第一次心跳的闪动。如果暂时还看不到，也完全正常——医生会一路陪着你。 你的第一次正式检查——核对孕周的超声、几项血液检查，还有把心里所有的疑问都问个明白的机会。
1–13
你怀孕啦 💛
两道浅浅的杠，一切都悄悄改变了。现在正是选定产检医院、预约第一次产检的时候。
第一次心跳
大约这时候做一次早期超声，也许就能捕捉到第一次心跳的闪动。如果暂时还看不到，也完全正常——医生会一路陪着你。
首次正式产检
你的第一次正式检查——核对孕周的超声、几项血液检查，还有把心里所有的疑问都问个明白的机会。
无创 DNA 检测（NIPT）
从大约这时候起，一次简单的抽血（NIPT）就能筛查常见的染色体异常——如果你想早点知道，还能提前看到宝宝的性别。
孕早期筛查
联合筛查（颈项透明层超声 + 抽血）在孕 11 周至 13 周 +6 天（胎儿约 45–84 毫米）之间进行，建议尽早预约。
孕早期的重要节点
你来到了孕早期的一个重要节点。每个人的身体感受都不同；是否分享怀孕的消息，可以按照让自己安心的节奏决定。
14–27
是男孩还是女孩？
想知道宝宝的性别，还是想留个惊喜？大排畸超声就快到了——正好和准爸爸一起做个决定。
初次胎动
那些最初的细微动静——像气泡，又像蝴蝶轻轻掠过——常常在这时候开始。第一次怀孕的妈妈也许会感觉得稍晚一些。
为宝宝取名
正是和准爸爸一起列名字清单的甜蜜时刻。打开名字目录找找灵感吧，每个名字都附有寓意与来历。
大排畸／系统超声检查
这次「孕中期大排畸」会从头到脚检查宝宝的发育与各个器官——通常还能确认宝宝的性别。
宝宝的听觉正在发育
与听觉有关的结构正在发育。宝宝通常在25–28周左右开始对较大的声音产生反应，具体时间和表现因宝宝而异。
一个重要的里程碑
这一周，宝宝迈过了发育中一个重要的节点。从现在起，每一天都在让他变得更强壮。
和家人分享这份喜悦
正是和最亲近的人一起期待新生命的温暖时刻。慢慢准备宝宝的小物件，也把这份欢喜分享给家人吧。
孕中期收尾
孕晚期就快到了。正好趁现在理一理各项安排，把下次产检想问的问题记下来。
28–42
孕晚期与糖耐量试验
欢迎来到冲刺阶段。糖耐量筛查通常在孕 24–28 周进行；医生可能会和你讨论推荐的疫苗，如果你是 Rh 阴性，还会谈到抗 D 注射。
孕肚写真
你的孕肚圆润又好看——正是拍一组孕妇写真，或自己每周留影的好时候。
开始你的回忆册
把超声照、笔记和那些小小的瞬间都收集起来。趁这一切还鲜活，开始写你的专属纪念册吧。
生长发育检查
从现在起产检会更频繁，医生会密切关注宝宝的生长和胎位。
布置婴儿房
想要把一切准备妥当的心情涌上来了。布置好婴儿房，开始备齐宝宝要用的每一样小物件吧。
GBS 筛查与待产包就绪
大约这时候要做 B 族链球菌（GBS）筛查，医生也会查看宝宝的胎位。把待产包收拾妥当，放在门边随时待命吧。
孕37周：早期足月
37周0天至38周6天属于早期足月，39周0天起才是完全足月。宝宝的大脑和肺等仍在继续成熟。请提前与医疗团队确认临产征兆和就医时机。
足月啦 💛
宝宝已经足月，正准备和你见面。留心分娩的早期信号吧。
稍稍过了预产期
比预产期晚一点点很常见。医生会更密切地关注宝宝，并和你聊聊后续选择，比如剥膜或引产。