الأسبوع 14: الليمون

تطور طفلك

الجلد رقيق ووردي اللون. يبدأ الجسم باللحاق بالرأس في التناسب، وتغطّيه طبقة ناعمة من الزغب تمنحه دفئًا مبكّرًا.

• ظهور الحاجبين
• بدء الزغب الجنيني (شعر الجسم الناعم)
• بدء مصّ الإبهام
• نشاط الكبد والبنكرياس

جسمك

بدأ البطن يصبح مرئيًا لمن يعرفونكِ. وألم الرباط المدوّر — وخزات حادّة في أسفل البطن — شائع مع تمدّد الرحم.

ما المتوقع

سيفحص تصوير تشريح الجنين بعد أسابيع قليلة نموّ الأعضاء بالتفصيل. وقد تعرفين أيضًا جنس الطفل إن أردتِ.

نصائح عملية

• تناولي فواكه وخضراوات ملوّنة يوميًا — فتنوّع الفيتامينات مهمّ.
• تمدّدي برفق لتخفيف ألم الرباط المدوّر.
• ارتدي صدرية داعمة — فنموّ الثدي غالبًا ما يستمرّ.
• ابحثي عن دروس تحضير للولادة لمراحل لاحقة من الحمل.
• خطّطي مبكّرًا لترتيبات إجازة الأمومة إن كنتِ تعملين.