Linggo 14
Linggo 14: Lemon
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang lemon. Nagsisimulang lumitaw ang maliliit na kilay at manipis na lambot ng buhok (lanugo), at naipipisngi, naipipikit, at maging nakakasipsip ng hinlalaki ang iyong sanggol.
Paglaki ng sanggol
Manipis at kulay-rosas ang balat, at nagsisimulang humabol ang katawan sa ulo sa proporsyon. Isang malambot na lambot ng buhok ang bumabalot na ngayon sa katawan para sa init.
- Lumilitaw ang mga kilay
- Nagsisimula ang lanugo (manipis na balahibo)
- Nagsisimula ang pagsipsip ng hinlalaki
- Aktibo ang atay at pancreas
Ang iyong katawan
Nagsisimula nang makita ang bukol ng mga taong kakilala mo. Karaniwan ang round-ligament pain — matatalim na kirot sa ibabang tiyan — habang umuunat ang matris.
Ano ang aasahan
Susuriin nang detalyado ng anatomy scan sa loob ng ilang linggo ang pag-unlad ng mga organ. Maaari mo ring malaman ang kasarian kung gusto mo.
Praktikal na payo
- Kumain ng makukulay na prutas at gulay araw-araw — mahalaga ang pagkakaiba-iba ng bitamina.
- Mag-stretch nang banayad upang maibsan ang round-ligament pain.
- Magsuot ng supportive na bra — madalas na nagpapatuloy ang paglaki ng dibdib.
- Magsaliksik tungkol sa childbirth classes para sa susunod na bahagi ng pagbubuntis.
- Planuhin nang maaga ang logistics ng iyong maternity leave kung nagtatrabaho ka.