الأسبوع 34: الشمام

تطور طفلك

ممتلئ ووردي. العينان صافيتان، والشعر أكثف، وأظافر اليدين تبلغ طرف الإصبع، وقد بدأت طبقة الطلاء الجبني تترقّق.

• العينان مفتوحتان أثناء اليقظة
• الرئتان شبه ناضجتين
• بدء ترقّق الطلاء الجبني
• منعكس المصّ قوي

جسمك

البطن ثقيل. ويعاني بعض النساء دوخة من انخفاض ضغط الدم. وتزداد الانقباضات التدريبية تواترًا.

ما المتوقع

الأطفال المولودون في الأسبوع 34 يكونون بخير عادةً بدعم وجيز في وحدة العناية المركّزة لحديثي الولادة. والحمل المكتمل يبدأ في الأسبوع 37.

نصائح عملية

• اشربي السوائل باستمرار؛ واستريحي عند الحاجة.
• مارسي تقنيات التنفّس التي تعلّمتِها في دروس تحضير الولادة.
• جهّزي حقيبة المستشفى وتأكّدي منها مرتين.
• ناقشي مع طبيبكِ متى يجب الاتّصال بالمستشفى.
• أكّدي دعم ما بعد الولادة (الطعام، المساعدة، النوم).