임신 주차 34
임신 주차 34: 멜론
아기는 지금 캔털루프 멜론만 해요. 대부분 깨어 있을 때는 눈을 뜨고 잘 때는 감으며, 폐는 계속 성숙하고 있어요.
아기 발달
통통하고 분홍빛이에요. 눈이 맑고, 머리카락이 더 빽빽하며, 손톱이 손끝까지 닿아요. 태지 막은 조금씩 얇아지기 시작해요.
- 깨어 있을 때 눈을 떠요
- 폐가 거의 성숙해요
- 태지가 얇아지기 시작해요
- 빨기 반사가 힘차요
엄마의 몸
배가 묵직해요. 혈압이 떨어지면서 어지럼증을 느끼는 분도 있어요. 가진통이 더 잦아져요.
예상되는 변화
34주차에 태어난 아기는 보통 잠깐의 신생아 집중치료실 지원으로 잘 지내요. 만삭은 37주차부터 시작돼요.
실용적인 팁
- 수분을 계속 섭취하고 필요할 때 쉬세요.
- 출산 교실에서 배운 호흡법을 연습하세요.
- 출산 가방을 싸고 다시 한번 확인하세요.
- 언제 병원에 연락할지 담당 의사와 상의하세요.
- 산후 지원(음식, 도움, 수면)을 확정하세요.