ガイド

おなかに話しかける

あなたの声は、赤ちゃんの最初のことばのレッスン。

おなかに話しかけるのは、はじめは少し照れくさく感じるかもしれません――そしてそれは、あなたが育てられるいちばん価値のある習慣のひとつです。生まれるずっと前から、赤ちゃんはあなたの声のリズムとメロディーに耳をすませていて、それは生まれてきたときにいちばん信頼する音になります。

あなたの声が特別なわけ

あなたの声は、空気を通してと体を通しての両方で赤ちゃんに届くので、どの音よりもはっきり伝わります。妊娠後期までには、赤ちゃんはそれを聞き分けられます――新生児は母親の声のほうを向き、生まれて数時間のうちにその声で落ち着きます。今話しかけることが、ことばと絆の、いちばん最初の土台を築きます。

気軽にできるやり方

• 一日を実況しましょう――「お茶を入れて、それからお散歩に行こうね」。内容は問題ではなく、声が大切なのです。
• 声に出して読みましょう――本でも、ニュースでも、リズムのあるものなら何でも。
• 下手でも歌いましょう――くり返した歌は、なじみ深く心地よいものになります。
• パートナーも誘って――もう一つのなじみの声も、生まれたときに気づかれます。
• ひと呼吸おいて、気づいてあげて――赤ちゃんはもぞもぞと返事をするかもしれません。

あなたのためでもある

こうした小さな瞬間が、妊娠を現実のものに感じさせ、顔を合わせる前から絆を育てます。台本も、まちがったやり方もありません――ときどきの一分で十分です。

おなかに話しかけるのが無理に感じるなら、無理にしないで――音楽をかけたり、ハミングしたり、ただ赤ちゃんを連れて一日を過ごすだけでも、同じようにちゃんと効きます。