ทารกพลิกตัวเมื่อไหร่
ทารกพลิกตัวเมื่อไหร่? การฝึกเล่นบนพื้นอย่างปลอดภัยและการเปลี่ยนแปลงการนอน
การพลิกตัวเกิดขึ้นในช่วงอายุที่หลากหลายเมื่อการควบคุมศีรษะ ไหล่ และลำตัวดีขึ้น ทารกหลายคนพลิกจากท้องไปหลังได้ประมาณหกเดือน ขณะที่การพลิกจากหลังไปท้องอาจเกิดก่อนหรือหลัง
ตรวจสอบและปรับปรุงล่าสุด:
การพัฒนาการพลิกตัว
ทารกเรียนรู้การหันศีรษะ เปลี่ยนน้ำหนัก และยื่นมือข้ามลำตัวก่อน การพลิกตัวโดยบังเอิญอาจเกิดขึ้นก่อน จากนั้นการพลิกตัวอย่างมีจุดมุ่งหมายจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้น ทิศทางและเวลาจะต่างกัน
ส่งเสริมการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย
- ให้เวลานอนเล่นบนพื้นทั้งหงายและคว่ำทุกวันขณะตื่น
- วางของเล่นปลอดภัยไว้ข้าง ๆ เล็กน้อยเพื่อเชิญชวนให้มองและยื่นมือ
- ปล่อยให้ทารกเรียนรู้การเคลื่อนไหวเอง อย่าดึงแขนหรือขา
- จำกัดเวลานานในอุปกรณ์ที่จำกัดการเคลื่อนไหว
- จับมือใกล้ ๆ บนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมและพื้นผิวสูงอื่น ๆ
การพลิกตัวเปลี่ยนความปลอดภัยในการนอน
วางทารกนอนหงายเสมอเมื่อนอน เมื่อเริ่มพยายามพลิกตัว ให้หยุดพันผ้า ใช้พื้นผิวแข็ง ราบ ระดับ และมีผ้าปูที่นอนอย่างเดียว หลีกเลี่ยงที่รองกันตก หมอน หรือผ้าห่มหลวม
เมื่อไหร่ควรขอคำแนะนำ
คำถามที่พบบ่อย
ควรกลับทารกนอนหงายตลอดคืนหลังจากพลิกตัวได้ไหม?
วางทารกนอนหงายทุกครั้งที่เริ่มนอนและรักษาความปลอดภัยในที่นอน ขอคำแนะนำเฉพาะจากบริการสุขภาพหากทารกมีโรคประจำตัว
การพลิกตัวโดยบังเอิญเร็วหมายถึงการควบคุมศีรษะที่แข็งแรงหรือไม่?
ไม่จำเป็น รูปร่างร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยอัตโนมัติอาจทำให้พลิกตัวเร็วได้ ควรยังคงพยุงศีรษะและฝึกซ้อมอย่างมีผู้ดูแล