शिशु कब लुढ़कते हैं
शिशु कब लुढ़कते हैं? सुरक्षित फर्श अभ्यास और नींद में बदलाव
लुढ़कना विभिन्न उम्रों में आता है क्योंकि सिर, कंधे और धड़ का नियंत्रण बेहतर होता है। कई बच्चे लगभग छह महीने में पेट से पीठ पर लुढ़कते हैं, जबकि विपरीत दिशा पहले या बाद में आ सकती है।
समीक्षित और अपडेट किया गया:
लुढ़कने का विकास कैसे होता है
बच्चे पहले सिर घुमाना, वजन स्थानांतरित करना और शरीर के पार पहुँचना सीखते हैं। शुरुआती अनजाने लुढ़कने हो सकते हैं, फिर जानबूझकर लुढ़कना अधिक नियमित हो जाता है। दिशा और समय अलग-अलग होते हैं।
सुरक्षित रूप से गति को प्रोत्साहित करें
- हर दिन जागते हुए फर्श पर पीठ और पेट के बल समय दें
- एक सुरक्षित खिलौना थोड़ा साइड में रखें ताकि बच्चा देखे और पहुँचने की कोशिश करे
- अपने बच्चे को खुद लुढ़कने दें, हाथ या पैर न खींचें
- ऐसे उपकरणों में लंबे समय तक रहने से बचें जो स्वतंत्र गति को रोकते हैं
- बदलते टेबल और अन्य ऊंची सतहों पर हाथ पास रखें
लुढ़कना नींद की सुरक्षा बदलता है
हमेशा अपने बच्चे को सोते समय पीठ के बल रखें। जैसे ही लुढ़कने के प्रयास शुरू हों, स्वैडलिंग बंद कर दें। एक फर्म, सपाट, समतल सोने की सतह का उपयोग करें जिसमें केवल फिटेड शीट हो, कोई पोजिशनर, बम्पर, तकिया या ढीली चादर न हो।
कब सलाह लें
सामान्य प्रश्न
क्या लुढ़कने के बाद बच्चे को पूरी रात पीठ के बल ही रखना चाहिए?
हर नींद की शुरुआत में बच्चे को पीठ के बल रखें और सोने की जगह साफ रखें। यदि आपके बच्चे को कोई चिकित्सीय स्थिति है तो व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य सेवा से पूछें।
क्या जल्दी अनजाने में लुढ़कना मजबूत सिर नियंत्रण का मतलब है?
जरूरी नहीं। शरीर की आकृति और रिफ्लेक्स मूवमेंट जल्दी लुढ़कने का कारण हो सकते हैं। सिर का सहारा देना और निगरानी में अभ्यास जारी रखें।