สัปดาห์ 16: อะโวคาโด

พัฒนาการของลูก

เหมือนทารกตัวเล็ก ๆ ที่ได้สัดส่วน — ศีรษะยังคงใหญ่ไปสักหน่อย แต่แขนขายาวและดูสง่างาม และรูปหน้าก็อยู่ในตำแหน่งเดียวกับตอนคลอดแล้ว

• ปฏิกิริยาตอบสนองแข็งแรง
• หูเข้าสู่ตำแหน่งสุดท้าย
• หัวใจสูบฉีดเลือด 25 ควอร์ตต่อวัน
• ดวงตาเลื่อนมาข้างหน้า

ร่างกายของคุณ

คุณแม่หลายคนยังคงมีพลังงานดีอยู่ บางคนมีอาการคัดจมูกหรือเลือดกำเดาไหลจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น หน้าท้องเริ่มกลมขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

สิ่งที่คาดหวัง

การดิ้นครั้งแรกมักเกิดขึ้นในช่วงนี้จนถึงสัปดาห์ที่ 22 จะรู้สึกเหมือนฟองอากาศหรือการสะกิดเบา ๆ จากข้างใน — มักพลาดในครั้งแรกได้ง่าย

คำแนะนำที่ใช้ได้จริง

• ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่ผิวที่กำลังขยายตัว — ผิวยืดขยายเร็วมากในตอนนี้
• นอนตะแคงซ้าย หลีกเลี่ยงการนอนหงายราบกับพื้น
• หาหมอนสำหรับคนตั้งครรภ์ไว้ใช้หากเริ่มนอนไม่สบายตัว
• ดูแลสุขอนามัยในช่องปากอย่างสม่ำเสมอ — เหงือกของคนตั้งครรภ์อาจมีเลือดออกได้
• นัดตรวจอัลตราซาวด์ดูโครงสร้างร่างกายในสัปดาห์ที่ 18–22 หากยังไม่ได้นัดค่ะ