الأسبوع 2
الأسبوع 2: ملح
طفلكِ المنتظر لا يزال أدقّ من حبّة ملح. في منتصف هذا الأسبوع تقريبًا تُطلق الإباضة بويضة جاهزة للإخصاب، وهي أبكر لحظة يمكن أن يبدأ فيها الجنين.
تطور طفلك
إذا حدث الإخصاب، تظهر أول خلية على الإطلاق وهي اللاقحة، خلية مجهرية واحدة لا تُرى بالعين لكنها تحمل المخطّط الجيني الكامل لطفلكِ.
- الإباضة
- التقاء البويضة بالحيوان المنوي
- ذروة نافذة الخصوبة
- يصبح مخاط عنق الرحم زلقًا
جسمك
يرتفع هرمون الإستروجين والهرمون اللوتيني في منتصف الأسبوع، مما يُحفّز الإباضة. قد تشعر بعض النساء بوخزة عابرة في أحد جانبي أسفل البطن، أو يلاحظن مخاطًا زلقًا في عنق الرحم.
ما المتوقع
في الأسبوع المقبل تنتقل البويضة المخصّبة عبر قناة فالوب بينما تنقسم بسرعة. لن تشعري بشيء بعد.
نصائح عملية
- حاولي ضبط توقيت العلاقة الحميمة مع نافذة الخصوبة إن كنتِ ترغبين في الحمل.
- تجنّبي أحواض الماء الساخن والساونا — فالإفراط في الحرارة قد يؤثّر على جودة البويضة والحيوان المنوي.
- واظبي على فيتامين ما قبل الولادة وحمض الفوليك يوميًا.
- احصلي على 7 إلى 9 ساعات من النوم — فالدورات الهرمونية تعتمد على الراحة.