孕周 2
孕周 2: 盐
这一周宝宝还只有一颗盐粒那么大——准确说，是即将登场的那颗卵子的尺寸。本周中段，排卵会释放出一颗准备受精的卵子，这是宝宝可能开始的最早时刻。
宝宝发育
如果受精发生，最初的那颗细胞——受精卵——便会出现。它是一个携带着完整遗传蓝图的单个微观细胞，肉眼几乎看不见。
- 排卵
- 卵子与精子相遇
- 易孕期达到高峰
- 宫颈黏液变得滑润
你的身体
雌激素和黄体生成素在本周中段激增，触发排卵。有些女性会感到下腹一侧短暂的刺痛，或注意到滑润的宫颈黏液。
本周变化
下周受精卵会沿着输卵管移动并快速分裂。此时你还感觉不到任何变化。
实用建议
- 如果你正在备孕，尽量把同房安排在易孕期。
- 避开热水浴缸和桑拿——过热会影响精子和卵子的质量。
- 每天坚持服用孕期维生素和叶酸。
- 保证 7 至 9 小时睡眠——激素周期依赖充分的休息。