Linggo 2
Linggo 2: Salt
Ang iyong sanggol ay halos kasinglaki na ng isang butil ng asin. Sa kalagitnaan ng linggong ito, naglalabas ang ovulation ng itlog na handa nang ma-fertilize — ang pinakaunang sandali kung kailan maaaring magsimula ang isang sanggol.
Paglaki ng sanggol
Kung mangyari ang fertilization, lilitaw ang pinakaunang selula — ang zygote. Ito ay iisang mikroskopikong selula, ngunit dala na nito ang buong genetic blueprint ng iyong sanggol.
- Ovulation
- Nagkikita ang itlog at sperm
- Pinakamataas ang fertile window
- Nagiging madulas ang cervical mucus
Ang iyong katawan
Tumataas nang husto ang estrogen at luteinizing hormone sa kalagitnaan ng linggo, na nagti-trigger ng ovulation. Naramdaman ng ilang babae ang maikling kirot sa isang gilid ng ibabang tiyan o napansin ang madulas na cervical mucus.
Ano ang aasahan
Sa susunod na linggo ay maglalakbay ang na-fertilize na itlog sa fallopian tube habang mabilis na naghahati. Wala ka pang mararamdaman.
Praktikal na payo
- Subukang itakda ang pagtatalik sa iyong fertile window kung sinusubukan mong maglihi.
- Iwasan ang hot tub at sauna — ang sobrang init ay makakaapekto sa kalidad ng sperm at itlog.
- Ipagpatuloy ang araw-araw na prenatal vitamin at folic acid.
- Matulog ng 7–9 na oras — umaasa ang mga siklo ng hormone sa pahinga.