孕週 2
孕週 2: 鹽
這一週寶寶還只有一顆鹽粒那麼大——準確說，是即將登場的那顆卵子的尺寸。本週中段，排卵會釋放出一顆準備受精的卵子，這是寶寶可能開始的最早時刻。
寶寶發育
如果受精發生，最初的那顆細胞——受精卵——便會出現。它是一個攜帶著完整遺傳藍圖的單個微觀細胞，肉眼幾乎看不見。
- 排卵
- 卵子與精子相遇
- 易孕期達到高峰
- 宮頸黏液變得滑潤
你的身體
雌激素和黃體生成素在本週中段激增，觸發排卵。有些女性會感到下腹一側短暫的刺痛，或注意到滑潤的宮頸黏液。
本週變化
下週受精卵會沿著輸卵管移動並快速分裂。此時你還感覺不到任何變化。
實用建議
- 如果你正在備孕，儘量把同房安排在易孕期。
- 避開熱水浴缸和桑拿——過熱會影響精子和卵子的質量。
- 每天堅持服用孕期維生素和葉酸。
- 保證 7 至 9 小時睡眠——激素週期依賴充分的休息。