الأسبوع 39: اليقطين

تطور طفلك

طفل ممتلئ جاهز للولادة. البشرة ناعمة ووردية، وشعر الرأس متفاوت، والأطراف متناسبة جيدًا.

• بلوغ الحمل المكتمل
• نضج الرئتين بالكامل
• بشرة وردية وناعمة
• الدماغ جاهز للتنفّس

جسمك

يبلغ الترقّب ذروته. انتبهي لنزول الماء، أو انقباضات منتظمة، أو إفراز مدمّى — وهي علامات المخاض المبكر.

ما المتوقع

يمكن أن يبدأ المخاض في أي لحظة. حقيبة المستشفى جاهزة، وفريق الدعم متأهّب، ومقعد السيارة مثبّت — أنتِ مستعدّة.

نصائح عملية

• خذي قيلولة في كل فرصة تسنح.
• امشي وتأرجحي برفق على كرة الولادة.
• تناولي وجبات صغيرة متكرّرة للحفاظ على طاقتكِ.
• ابقي قريبة من مستشفى الولادة.
• ثقي بأن المخاض سيبدأ حين يحين الوقت.