सप्ताह 39
सप्ताह 39: कद्दू
आपका शिशु अब एक छोटे कद्दू के आकार का है, और आप पूर्ण अवधि (full term) पर पहुँच गई हैं। शिशु पूरी तरह विकसित है और किसी भी दिन आपसे मिलने के लिए तैयार है।
शिशु का विकास
एक गोल-मटोल, जन्म के लिए तैयार शिशु। त्वचा चिकनी और गुलाबी है, सिर के बाल अलग-अलग हो सकते हैं, और हाथ-पैर अच्छे अनुपात में हैं।
- पूर्ण अवधि (full term) पहुँची
- फेफड़े पूरी तरह परिपक्व
- त्वचा गुलाबी और चिकनी
- मस्तिष्क साँस लेने के लिए तैयार
आपका शरीर
प्रतीक्षा अपने चरम पर है। पानी की थैली टूटना, नियमित संकुचन, या रक्त मिला स्राव देखें — प्रारंभिक प्रसव के संकेत।
क्या उम्मीद करें
प्रसव किसी भी पल शुरू हो सकता है। अस्पताल बैग तैयार, सहायता टीम सतर्क, कार सीट लगी हुई — आप तैयार हैं।
व्यावहारिक सुझाव
- जब भी मौका मिले, झपकी लें।
- सैर करें और बर्थ बॉल पर धीरे-धीरे उछलें।
- ऊर्जा बनाए रखने के लिए थोड़ा-थोड़ा बार-बार खाएँ।
- प्रसव अस्पताल के पास रहें।
- भरोसा रखें — जब समय होगा, प्रसव शुरू हो जाएगा।