임신 주차 39: 호박

아기 발달

통통하게 태어날 준비를 마친 아기예요. 피부가 매끄럽고 분홍빛이며, 머리카락은 아기마다 다르고 팔다리 비율이 잘 잡혔어요.

• 만삭에 도달해요
• 폐가 완전히 성숙해요
• 피부가 분홍빛으로 매끄러워요
• 뇌가 호흡할 준비를 마쳐요

엄마의 몸

설렘이 정점에 이르러요. 양수 파열, 규칙적인 수축, 또는 이슬에 주의하세요 — 초기 진통 신호예요.

예상되는 변화

진통이 언제든 시작될 수 있어요. 출산 가방 준비, 지원 팀 대기, 카시트 설치 — 모든 준비가 됐어요.

실용적인 팁

• 기회가 될 때마다 낮잠을 주무세요.
• 걷거나 짐볼 위에서 부드럽게 통통 튀어 보세요.
• 기운을 유지하려면 조금씩 자주 드세요.
• 분만할 병원 가까이에 머무세요.
• 준비가 되면 진통이 시작될 거라고 믿으세요.