孕週 39: 南瓜

寶寶發育

一個豐滿、隨時準備出生的寶寶。皮膚光滑粉嫩，頭髮多少不一，四肢比例勻稱。

• 達到足月
• 肺部完全成熟
• 皮膚粉嫩光滑
• 大腦已為呼吸做好準備

你的身體

期待之情達到頂峰。留意破水、規律宮縮或見紅——這些是臨產的早期徵兆。

本週變化

分娩隨時可能開始。待產包備好、支持團隊待命、安全座椅安裝好——你已萬事俱備。

實用建議

• 一有機會就小睡。
• 散步並在分娩球上輕輕地彈動。
• 少量多餐以保持精力。
• 待在離分娩醫院近的地方。
• 相信分娩會在準備就緒時自然開始。