الأسبوع 6
الأسبوع 6: عدس
طفلكِ الآن بحجم حبّة العدس تقريبًا. ينحني على هيئة هلال صغير، وتبدأ العينان والأذنان وبراعم الأطراف برسم ملامحها الأولى.
تطور طفلك
شكل منحنٍ كحرف C، فيه بقع داكنة حيث ستكون العينان، ونقرتان صغيرتان للأذنين، وأربعة براعم رقيقة ستصبح ذراعين وساقين.
- بدء رسم ملامح الوجه
- ظهور براعم الذراعين والساقين
- يبدأ القلب بالنبض
- شيوع غثيان الصباح الشديد
جسمك
قد يضربكِ غثيان الصباح بكامل قوته. وقد تصبح الروائح التي كنتِ تحبّينها مثيرة للغثيان الآن. والتبوّل المتكرّر والإرهاق العميق أمران شائعان.
ما المتوقع
تطول الأطراف ويبدأ الرأس بالاستدارة. وبحلول الأسبوع الثامن سيبدو الجنين أشبه بطفل بوضوح في التصوير بالموجات فوق الصوتية.
نصائح عملية
- احتفظي ببسكويت مالح بجانب السرير لغثيان الصباح أول ما تستيقظين.
- جرّبي شاي الزنجبيل أو حلوى الزنجبيل إن كانت الروائح تطغى عليكِ.
- تجنّبي المأكولات البحرية النيئة واللحوم الباردة — خطر الليستيريا.
- احجزي أول تصوير بالموجات فوق الصوتية قبل الولادة في الأسبوع الثامن إلى العاشر.
- امشي 15 إلى 20 دقيقة يوميًا لتعزيز طاقتكِ.