임신 주차 6: 렌틸콩

아기 발달

C자로 웅크린 모양에, 눈이 될 자리에 어두운 점이, 귀가 될 자리에 작은 홈이 생겨요. 장차 팔다리가 될 네 개의 작은 싹도 보이기 시작해요.

• 얼굴 윤곽이 잡혀가요
• 팔다리 싹이 나타나요
• 심장이 뛰기 시작해요
• 심한 아침 메스꺼움이 흔해요

엄마의 몸

입덧이 본격적으로 시작될 수 있어요. 예전엔 좋아하던 냄새가 이제 속을 뒤집을 수도 있어요. 잦은 소변과 뼛속까지 스미는 피로감이 흔해요.

예상되는 변화

팔다리가 더 길어지고 머리가 둥글어지기 시작해요. 8주차쯤이면 초음파에서 또렷이 아기 모습으로 보일 거예요.

실용적인 팁

• 아침에 일어나자마자의 메스꺼움에 대비해 머리맡에 크래커를 두세요.
• 냄새가 견디기 힘들다면 생강차나 생강사탕을 시도해 보세요.
• 날생선 해산물과 가공육은 피하세요 — 리스테리아 감염 위험이 있어요.
• 첫 산전 초음파를 8~10주차로 예약하세요.
• 기운을 북돋우려면 하루 15~20분 정도 걸으세요.