孕周 6
孕周 6: 扁豆
这一周宝宝大约有一颗扁豆那么大，蜷成一弯小小的月牙。眼睛、耳朵和手脚的肢芽都开始勾勒出最初的轮廓。
宝宝发育
一个 C 形蜷曲的小身体，未来眼睛的位置有深色斑点，耳朵处有小凹陷，还有四个将来长成手臂和腿的小肢芽。
- 面部特征开始勾勒
- 手臂和腿部肢芽出现
- 心脏开始跳动
- 晨吐常常较为强烈
你的身体
晨吐可能全面袭来。曾经喜爱的气味如今可能让你反胃。频繁排尿和深入骨髓的疲惫十分常见。
本周变化
四肢会变长，头部开始变圆。到第 8 周，胚胎在超声下会明显呈现出宝宝的形状。
实用建议
- 在床边备些苏打饼干，应对清晨的恶心。
- 如果气味令你难以忍受，可以试试姜茶或姜糖。
- 避开生海鲜和熟食店的肉类——有李斯特菌风险。
- 把第一次孕期超声安排在第 8 至 10 周。
- 每天散步 15 至 20 分钟以提振精力。