孕周 23
孕周 23: 茄子
这一周宝宝大约有一个茄子那么长。因为脂肪还不多,皮肤仍然皱皱的,但他现在体重增长得很快。
宝宝发育
又长又瘦、皱皱的,但每一周都更丰满一点。皮肤泛红、透明,能看到底下的血管,全身还覆盖着一层胎毛。
- 开始快速增重
- 内耳液体形成
- 肺部产生最初的表面活性物质
- 平衡感开始建立
你的身体
孕肚已清晰可见。许多人会第一次感到布拉克斯顿·希克斯收缩(假性宫缩)——不规则且无痛的紧绷感。
本周变化
到下周,你就会跨过“存活阈值”——即在重症医疗支持下,宝宝在子宫外有一定存活机会的阶段。
实用建议
- 多补水以减少假性宫缩的频率。
- 如果假性宫缩让你不适,可站起来走动。
- 向左侧睡,并在两膝之间夹一个枕头。
- 如果条件允许,可做孕期按摩——有助于缓解背痛。
- 如有任何肿胀、头痛或视力变化,请立即就医。