孕週 23: 茄子

寶寶發育

又長又瘦、皺皺的，但每一週都更豐滿一點。皮膚泛紅、透明，能看到底下的血管，全身還覆蓋著一層胎毛。

• 開始快速增重
• 內耳液體形成
• 肺部產生最初的表面活性物質
• 平衡感開始建立

你的身體

孕肚已清晰可見。許多人會第一次感到布拉克斯頓·希克斯收縮（假性宮縮）——不規則且無痛的緊繃感。

本週變化

到下週，你就會跨過“存活閾值”——即在重症醫療支持下，寶寶在子宮外有一定存活機會的階段。

實用建議

• 多補水以減少假性宮縮的頻率。
• 如果假性宮縮讓你不適，可站起來走動。
• 向左側睡，並在兩膝之間夾一個枕頭。
• 如果條件允許，可做孕期按摩——有助於緩解背痛。
• 如有任何腫脹、頭痛或視力變化，請立即就醫。