임신 주차 23: 가지

아기 발달

길고 마르고 주름졌지만 매주 통통해지고 있어요. 피부는 불그스름하고 투명해서 혈관이 도드라지며, 고운 배냇솜털로 덮여 있어요.

• 빠른 체중 증가가 시작돼요
• 속귀의 액체가 발달해요
• 폐가 첫 계면활성제를 만들어요
• 균형 감각이 시작돼요

엄마의 몸

배가 또렷이 보여요. 많은 분들이 처음으로 브랙스턴 힉스 수축(가진통)을 느껴요 — 불규칙하고 통증 없이 배가 단단해지는 거예요.

예상되는 변화

다음 주면 '생존 가능 시기'를 넘어요 — 집중적인 의료 지원이 있으면 아기가 자궁 밖에서 살아남을 가능성이 생기는 때예요.

실용적인 팁

• 브랙스턴 힉스 빈도를 줄이려면 수분을 충분히 섭취하세요.
• 브랙스턴 힉스가 불편하면 일어나서 걸으세요.
• 무릎 사이에 베개를 끼고 왼쪽으로 주무세요.
• 가능하다면 임산부 마사지를 받으세요 — 허리 통증에 도움이 돼요.
• 부종, 두통, 시야 변화가 있으면 즉시 알리세요.