Тиждень 9
Тиждень 9: Вишня
Малюк зараз розміром із вишеньку. Всі основні органи вже закладені в зачатковому вигляді, а личко стає пізнаваніше — очі зміщуються ближче до центру.
Розвиток малюка
Дедалі більше схожий на дитину: голова поки велика відносно тіла, але риси округлюються, очі переміщуються вперед, по боках з'являються мочки вух.
- Очі переміщуються на передню частину обличчя
- З'являються мочки вух
- Формуються клапани серця
- З'являються зачатки зубів
Ваше тіло
Талія може починати злегка потовщуватись. Загострений нюх і відраза до їжі все ще у нормі. У деяких — емоційні гойдалки.
Чого очікувати
На 10–13 тижні можуть запропонувати скринінг першого триместру (NT-УЗД і аналіз крові) для оцінки генетичного ризику — обговори з лікарем.
Практичні поради
- Купи еластичні пояси або bella band — звичайні штани можуть тиснути.
- Розкажи близьким, якщо хочеш додаткової підтримки.
- Їж продукти з кальцієм (йогурт, збагачене молоко, кейл).
- Практикуй глибоке дихання — воно знижує стрес і нудоту.
- Відмовся від доглядової косметики зі спиртом і агресивних хімікатів.