Тиждень 32
Тиждень 32: Жолудевий гарбуз
Малюк зараз розміром із жолудевий гарбуз. Він тренує дихальні рухи, втягуючи й виштовхуючи навколоплідні води, і його легені майже готові до зустрічі зі світом.
Розвиток малюка
Схожий на маленьке новонароджене: шкіра гладка й вкрита первородним мастилом. З кожним днем малюк помітно пухкішає.
- Легені майже зрілі
- Сильні дихальні рухи
- Нігті доросли до кінчиків пальців
- Ростуть нігті на ногах
Ваше тіло
Печія, набряки й задишка на піку. Сон може ненадовго покращитись, коли малюк опуститься нижче перед пологами.
Чого очікувати
На 35–37 тижні зазвичай пропонують тест на стрептокок групи B — простий мазок для вирішення щодо антибіотиків у пологах.
Практичні поради
- Спи з додатковими подушками — для спини, живота, ніг.
- Гуляй щодня — знімає набряки й готує тіло до пологів.
- Додай маленькі часті перекуси — проти печії.
- Заздалегідь встанови автокрісло й перевір його.
- Сплануй команду підтримки в пологах — партнер, доула, друзі.