Tuần 32: Bí sồi

Sự phát triển của bé

Trông giống một trẻ sơ sinh nhỏ. Da mịn màng và được phủ chất gây, và bé đang đầy đặn lên nhanh chóng.

• Phổi gần trưởng thành
• Tập thở mạnh mẽ
• Móng tay mọc tới đầu ngón
• Móng chân mọc dài

Cơ thể bạn

Ợ nóng, sưng phù và khó thở đạt đỉnh. Giấc ngủ có thể cải thiện trong chốc lát khi bé tụt thấp xuống vùng chậu gần đến ngày sinh.

Điều gì sẽ xảy ra

Xét nghiệm sàng lọc liên cầu khuẩn nhóm B thường được đề nghị vào khoảng tuần 35–37 — một lần lấy mẫu đơn giản để hướng dẫn dùng kháng sinh khi chuyển dạ nếu cần.

Lời khuyên thiết thực

• Ngủ với thêm gối để kê lưng, bụng và chân.
• Đi bộ mỗi ngày — nó giảm sưng và giúp cơ thể chuẩn bị cho chuyển dạ.
• Bổ sung các bữa ăn vặt nhỏ thường xuyên để kiểm soát ợ nóng.
• Lắp ghế ngồi ô tô cho bé trước và kiểm tra kỹ.
• Lên kế hoạch cho đội ngũ hỗ trợ chuyển dạ — bạn đời, nữ hộ sinh hỗ trợ, bạn bè.