ہفتہ 32: ایکورن

بچے کی نشوونما

ایک ننھے نومولود جیسا۔ جلد ہموار ہے اور ورنکس سے ڈھکی ہے، اور بچہ تیزی سے موٹا ہو رہا ہے۔

• پھیپھڑے تقریباً پختہ
• سانس لینے کی مشق مضبوط
• ناخن انگلیوں کے سرے تک پہنچ گئے
• پیروں کے ناخن اگتے ہیں

آپ کا جسم

سینے کی جلن، سوجن اور سانس پھولنا عروج پر ہے۔ جب بچہ پیڑو میں نیچے آتا ہے تو نیند تھوڑی بہتر ہو سکتی ہے۔

کیا توقع کریں

گروپ B اسٹریپ اسکریننگ عموماً ہفتہ ۳۵ سے ۳۷ کے درمیان پیش کی جاتی ہے — ایک سادہ سواب جو زچگی میں اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت بتاتا ہے۔

عملی مشورے

• کمر، پیٹ اور ٹانگوں کے لیے اضافی تکیوں کے ساتھ سوئیں۔
• روزانہ چلیں — سوجن کم ہوتی ہے اور جسم زچگی کے لیے تیار ہوتا ہے۔
• سینے کی جلن کم کرنے کے لیے چھوٹے چھوٹے ناشتے کریں۔
• کار سیٹ پہلے سے لگوائیں اور چیک کروائیں۔
• اپنی زچگی سپورٹ ٹیم طے کریں — شریک حیات، دولا، دوست۔