Mga gabay

Pagpapasuso: ang unang ilang araw

Ano ang aasahan, at bakit parang learning curve ang mga unang araw.

Natural ang pagpapasuso, pero hindi ito palaging likas — para sa karamihan, ito ay kasanayang pinag-aaralan ninyong dalawa nang sabay, na may matarik na unang linggo at mas banayad na pataas pagkatapos. Ang pag-alam kung ano ang normal sa simula ay nag-aalis ng maraming alalahanin, at ang kaunting tulong nang maaga ay malaki ang pinagkaiba.

Colostrum muna

Ang iyong unang gatas, colostrum, ay makapal at ginintuan — kaunti sa dami pero mayaman at perpektong tugma sa tiyan ng bagong silang na kasinlaki ng ulo ng aspili. Normal ang madalas na pagpapasuso sa mga unang araw (8–12 beses sa 24 na oras) at ito mismo ang nagdadala ng mas maraming gatas, kadalasan sa araw 3–5.

Pagtama sa latch

• Dalhin ang sanggol sa suso, hindi ang suso sa sanggol; ang ilong nila ay kapantay ng iyong utong.
• Layunin ang malapad na bibig na sumasakal ng malaking subo ng suso, hindi lang ang utong.
• Dapat humatak ang pagpapasuso, hindi kumurot — ang sobrang sakit ay kadalasang nangangahulugang kailangang iayos ang latch.
• Tingnan ang sanggol, hindi ang orasan: magpakain sa cue gaya ng rooting, kamay sa bibig at pagkilos.

Gumagana ba?

Magandang senyas ang maraming basa at maduming lampin, ritmikong sipsip-lunok, pagkalma ng sanggol pagkatapos ng karamihang pagkain, at pagsubaybay ng timbang pagkatapos ng normal na maagang pagbaba. Ang masakit at lumalabnaw na utong, kakaunting basang lampin, o sanggol na hindi mapakali ay mga senyas na humingi ng tulong — mabilis inaayos ng maagang suporta ang karamihan ng problema.

Humingi ng lactation consultant o breastfeeding counsellor nang maaga kung masakit o hindi ka sigurado — at tandaan na ang napakain ang pinakamabuti: kung hindi gumagana ang pagpapasuso para sa iyo, tutulungan ka ng iyong tagapag-alaga na pakainin nang maayos ang iyong sanggol, anuman ang paraan.