Panduan
Penyusuan susu ibu: beberapa hari pertama
Apa yang dijangkakan, dan mengapa hari-hari awal terasa seperti proses pembelajaran.
Menyusu susu ibu adalah perkara semula jadi, tetapi ia tidak selalunya datang dengan sendiri — bagi kebanyakan orang ia merupakan satu kemahiran yang anda berdua pelajari bersama-sama, dengan minggu pertama yang mencabar dan kemudian menjadi lebih mudah selepas itu. Mengetahui apa yang normal pada peringkat awal menjimatkan banyak kerisauan, dan sedikit bantuan pada awalnya membawa perubahan yang besar.
Kolostrum dahulu
Susu pertama anda, kolostrum, adalah pekat dan keemasan — sedikit dari segi isi padu tetapi kaya dan sangat sepadan dengan perut bayi yang baru lahir yang sekecil kepala jarum peniti. Menyusu dengan kerap pada hari-hari pertama (8–12 kali dalam 24 jam) adalah normal dan itulah yang merangsang susu penuh anda keluar, biasanya sekitar hari ke-3 hingga ke-5.
Mendapatkan kedudukan menyusu yang betul
- Bawa bayi ke payudara, bukan payudara ke bayi; hidung bayi sejajar dengan puting anda.
- Sasarkan mulut yang terbuka luas mengambil sebahagian besar payudara, bukan hanya puting.
- Penyusuan sepatutnya menarik, bukan mencubit — sakit yang sangat menyiksakan biasanya bermakna kedudukan menyusu perlu diselaraskan.
- Perhatikan bayi, bukan jam: susu mengikut isyarat seperti mencari puting, tangan ke mulut dan menggeliat.
Adakah ia berkesan?
Tanda yang baik ialah banyak lampin basah dan kotor, sedutan-telanan yang berirama, bayi anda tenang selepas kebanyakan sesi menyusu, dan berat badan yang meningkat selepas penurunan awal yang biasa. Puting yang sakit dan pecah-pecah, sangat sedikit lampin basah, atau bayi yang tidak boleh tenang adalah tanda untuk mendapatkan bantuan — sokongan awal menyelesaikan kebanyakan masalah dengan cepat.
Mintalah perunding laktasi atau kaunselor penyusuan susu ibu lebih awal jika ia menyakitkan atau anda tidak pasti — dan ingatlah bahawa bayi yang kenyang itu yang terbaik: jika penyusuan susu ibu tidak berkesan untuk anda, pengamal perubatan anda akan membantu anda memberi makan bayi anda dengan baik, apa jua kaedahnya.