सप्ताह 38: लीक

शिशु का विकास

गोल-मटोल और तैयार। अधिकांश वर्निक्स जा चुकी है सिवाय त्वचा की तहों के, और सिर के बाल — घने से बिल्कुल न होने तक — अलग-अलग हो सकते हैं।

• आखिरी चर्बी की परतें
• वर्निक्स लगभग जा चुकी
• साँस का अभ्यास मज़बूत
• मस्तिष्क बढ़ता रहता है

आपका शरीर

शायद बेसब्री और बेचैनी महसूस हो रही हो। पेडू का दबाव, तेज़ पेडू की झनझनाहट (lightning crotch) और ब्रेक्सटन-हिक्स सामान्य हैं।

क्या उम्मीद करें

अधिकांश शिशु 39 से 41 हफ्तों के बीच जन्म लेते हैं। अगर 41वें हफ्ते तक प्रसव न हो तो डॉक्टर प्रेरण (induction) पर चर्चा कर सकते हैं।

व्यावहारिक सुझाव

• रोज़ सैर करें — प्रसव शुरू होने में मदद मिल सकती है।
• सभी प्रसव मुद्राओं का एक बार और अभ्यास करें।
• घर के पास रहें और पानी पिएँ।
• अपने शरीर और टीम पर भरोसा रखें — प्रसव करीब है।
• उन छोटी-छोटी चीज़ों की योजना बनाएँ जो बच्चे के आने के बाद शायद छूट जाएँ।