孕周 38
孕周 38: 韭葱
这一周宝宝大约有一根韭葱那么长,几乎万事俱备——他已经为分娩做好了准备,只是在添上最后一些脂肪和大脑连接。
宝宝发育
丰满又随时待命。除了皮肤褶皱处,大部分胎脂已经脱落。头发多少不一——从满头到几乎没有都有可能。
- 最后的脂肪层
- 胎脂大多脱落
- 练习呼吸有力
- 大脑继续发育
你的身体
你可能会感到不耐烦和不适。骨盆压力、“闪电裆”(骨盆尖锐的刺痛)和假性宫缩都很常见。
本周变化
大多数宝宝在第 39 至 41 周间出生。如果到第 41 周还没临产,你的医生可能会讨论引产。
实用建议
- 每天散步以促进分娩发动。
- 把所有分娩姿势再练习一遍。
- 待在离家近的地方并保持充足水分。
- 相信你的身体和你的团队——分娩临近了。
- 计划一些宝宝出生后会怀念的日常小活动。