孕周 38

孕周 38: 韭葱

这一周宝宝大约有一根韭葱那么长,几乎万事俱备——他已经为分娩做好了准备,只是在添上最后一些脂肪和大脑连接。

宝宝发育

丰满又随时待命。除了皮肤褶皱处,大部分胎脂已经脱落。头发多少不一——从满头到几乎没有都有可能。

  • 最后的脂肪层
  • 胎脂大多脱落
  • 练习呼吸有力
  • 大脑继续发育

你的身体

你可能会感到不耐烦和不适。骨盆压力、“闪电裆”(骨盆尖锐的刺痛)和假性宫缩都很常见。

本周变化

大多数宝宝在第 39 至 41 周间出生。如果到第 41 周还没临产,你的医生可能会讨论引产。

实用建议

  • 每天散步以促进分娩发动。
  • 把所有分娩姿势再练习一遍。
  • 待在离家近的地方并保持充足水分。
  • 相信你的身体和你的团队——分娩临近了。
  • 计划一些宝宝出生后会怀念的日常小活动。