সপ্তাহ 38
সপ্তাহ 38: লিক
তোমার শিশু এখন একটি লিকের মতো বড়। সব ব্যবস্থা প্রস্তুত — শিশু প্রসবের জন্য প্রস্তুত এবং শুধু চর্বির শেষ স্পর্শ ও নতুন মস্তিষ্কের সংযোগ যুক্ত করছে।
শিশুর বিকাশ
ভরাট ও প্রস্তুত। বেশিরভাগ ভার্নিক্স চলে গেছে শুধু ত্বকের ভাঁজ ছাড়া, এবং মাথার চুল বৈচিত্র্যময় — পুরো মাথাভর্তি থেকে একদম নেই।
- চর্বির শেষ স্তর
- ভার্নিক্স প্রায় চলে গেছে
- শ্বাসের অনুশীলন শক্তিশালী
- মস্তিষ্ক বাড়তে থাকছে
আপনার শরীর
অস্থির ও অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। পেলভিক চাপ, লাইটনিং ক্রচ (তীক্ষ্ণ পেলভিক ঝাঁকুনি) ও ব্র্যাক্সটন হিক্স স্বাভাবিক।
কী আশা করবেন
বেশিরভাগ শিশু ৩৯ থেকে ৪১ সপ্তাহের মধ্যে জন্মায়। ৪১ সপ্তাহের মধ্যে প্রসব না হলে ডাক্তার ইন্ডাকশন নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
ব্যবহারিক পরামর্শ
- প্রসব শুরুতে সাহায্য করতে প্রতিদিন হাঁটো।
- সব প্রসবের অবস্থান আরও একবার অনুশীলন করো।
- বাড়ির কাছে থাকো ও হাইড্রেটেড থাকো।
- নিজের শরীর ও দলকে বিশ্বাস করো — প্রসব কাছে।
- শিশু আসার পর যে ছোট ছোট দৈনন্দিন কাজ মিস করবে তার পরিকল্পনা করো।