सप्ताह 4: खसखस का दाना

शिशु का विकास

तीन परतों की एक छोटी सी डिस्क। बाहरी परत (एक्टोडर्म) त्वचा और मस्तिष्क बनेगी, मध्य परत (मेसोडर्म) हड्डियां और मांसपेशियां बनेगी, और आंतरिक परत (एंडोडर्म) आंतरिक अंग बनेगी।

• प्रत्यारोपण पूरा होता है
• न्यूरल ट्यूब बनने लगती है
• हृदय एक नली के रूप में शुरू होता है
• नाल और एम्नियोटिक थैली बनती है

आपका शरीर

इस सप्ताह आपका मासिक धर्म न आने का ध्यान हो सकता है। शुरुआती हार्मोन से स्तनों में कोमलता, हल्की ऐंठन, थकान, या प्रत्यारोपण से हल्की स्पॉटिंग हो सकती है। घरेलू गर्भावस्था परीक्षण अब विश्वसनीय है।

क्या उम्मीद करें

अगले सप्ताह दिल की धड़कन शुरू होती है — एक महत्वपूर्ण शुरुआती मील का पत्थर। गर्भावस्था के लक्षण जल्द ही दिखने शुरू हो सकते हैं।

व्यावहारिक सुझाव

• यदि मासिक धर्म देर से आए तो गर्भावस्था परीक्षण करें — आपका शरीर अब HCG बना रहा है।
• सप्ताह 8 के आसपास पहली प्रसवपूर्व जांच का समय तय करें।
• यदि अभी तक नहीं किया है तो शराब पूरी तरह बंद करें।
• रोज़ के खाने में फोलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ (दाल, पालक, फोर्टिफाइड अनाज) शामिल करें।
• अपने अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन की तारीख डॉक्टर को बताएं।