สัปดาห์ 5
สัปดาห์ 5: เมล็ดเจีย
ลูกน้อยของคุณตอนนี้มีขนาดประมาณเมล็ดเจียค่ะ เล็กแต่ทรงพลัง — หัวใจที่มีลักษณะเป็นท่อกำลังเต้นเป็นครั้งแรก แม้ว่าคุณจะยังไม่รู้สึกได้ก็ตาม
พัฒนาการของลูก
รูปทรงโค้งคล้ายตัว C โดยมีส่วนหัวและส่วนหางที่ชัดเจน หัวใจเป็นท่อเล็ก ๆ ที่เต้นตุบ ๆ ซึ่งจะเริ่มมองเห็นได้บนอัลตราซาวด์ความละเอียดสูงภายในสิ้นสัปดาห์หน้า
- การเต้นของหัวใจครั้งแรก
- ท่อประสาทปิดสนิท
- หลอดเลือดก่อตัว
- ฮอร์โมนในตัวคุณพุ่งสูงขึ้น
ร่างกายของคุณ
HCG กำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หลายคนรู้สึกเจ็บคัดเต้านม อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร หรือมีรสโลหะในปาก อาการคลื่นไส้ระยะแรกอาจเริ่มขึ้นได้ทุกเมื่อในตอนนี้ค่ะ
สิ่งที่คาดหวัง
ตุ่มแขนและขาจะปรากฏขึ้นในสัปดาห์หน้า และตัวอ่อนจะเริ่มดูคล้ายกุ้งตัวเล็ก ๆ มากกว่าจะเป็นแผ่นค่ะ
คำแนะนำที่ใช้ได้จริง
- ทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้
- จิบน้ำอย่างสม่ำเสมอ — ภาวะขาดน้ำทำให้คลื่นไส้แย่ลง
- ทานวิตามินบำรุงครรภ์ตอนกลางคืนพร้อมอาหารหากทำให้ปั่นป่วนท้อง
- พักผ่อนเมื่อมีโอกาส — ความอ่อนเพลียในไตรมาสแรกไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนทรายแมวเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคทอกโซพลาสโมซิส