সপ্তাহ 5
সপ্তাহ 5: চিয়া
তোমার শিশু এখন একটি চিয়া বীজের মতো ছোট্ট। ছোট্ট কিন্তু শক্তিশালী — টিউবের মতো হৃদয় এই প্রথমবার স্পন্দিত হচ্ছে, যদিও তুমি এখনও অনুভব করতে পারছ না।
শিশুর বিকাশ
একটি বাঁকা C-আকৃতি, যেখানে মাথার দিক ও লেজের দিক স্পষ্ট। হৃদয়টি একটি ছোট্ট স্পন্দিত টিউব, পরের সপ্তাহের শেষে হাই-রেজোলিউশন আল্ট্রাসাউন্ডে সবে দেখা যাবে।
- প্রথম হৃৎস্পন্দন 💓
- নিউরাল টিউব বন্ধ হয়
- রক্তনালী গঠন
- তোমার শরীরে হরমোনের ঢেউ
আপনার শরীর
HCG দ্রুত বাড়ছে। অনেকের স্তন কোমলতা, ক্লান্তি, খাবারে অনীহা বা মুখে ধাতব স্বাদ হয়। বমি বমি ভাব যেকোনো সময় শুরু হতে পারে।
কী আশা করবেন
আগামী সপ্তাহে হাত ও পায়ের কুঁড়ি বের হবে, এবং ভ্রূণ একটি চাকতির বদলে ছোট্ট চিংড়ির মতো দেখাতে শুরু করবে।
ব্যবহারিক পরামর্শ
- বমি ভাব কমাতে অল্প অল্প করে ঘন ঘন খাও।
- ধীরে ধীরে জল চুমুক দাও — পানিশূন্যতা বমি ভাব বাড়িয়ে দেয়।
- পেটে অস্বস্তি হলে রাতে খাবারের সাথে প্রিন্যাটাল ভিটামিন নাও।
- পারলে বিশ্রাম নাও — প্রথম ত্রৈমাসিকের ক্লান্তি সত্যিই কঠিন।
- টক্সোপ্লাজমোসিসের ঝুঁকি কমাতে বিড়ালের মলমূত্র পরিষ্কার করা থেকে বিরত থাকো।