Semaine 5
Semaine 5: Chia
Minuscule comme une graine de chia mais déjà costaud, ton bébé voit son cœur tubulaire battre pour la toute première fois, même si tu ne le sens pas encore. Pendant ce temps, le tube neural se referme : ce sont les fondations du cerveau et de la moelle épinière.
Développement de bébé
L'embryon dessine une douce courbe en C, avec une extrémité tête et une extrémité queue bien distinctes. Le cœur n'est encore qu'un minuscule tube qui pulse.
- Premiers battements de cœur
- Fermeture du tube neural
- Formation des vaisseaux sanguins
- Les hormones grimpent en toi
Votre corps
L’hCG grimpe rapidement. Beaucoup de personnes ressentent une sensibilité des seins, de la fatigue, des aversions alimentaires ou un goût métallique dans la bouche. Les premières nausées peuvent débuter à tout moment.
À quoi vous attendre
Les ébauches des bras et des jambes apparaissent la semaine prochaine, et l’embryon commence à ressembler davantage à une minuscule crevette qu’à un disque.
Conseils pratiques
- Mange de petits repas fréquents pour tenir les nausées à distance.
- Bois de l’eau régulièrement — la déshydratation aggrave les nausées.
- Prends ta vitamine prénatale le soir avec un repas si elle te perturbe l’estomac.
- Repose-toi dès que tu le peux — la fatigue du premier trimestre n’est pas à prendre à la légère.
- Évite de changer la litière du chat pour réduire le risque de toxoplasmose.